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Galope 1

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ContenidoContenido Galope 1

CUIDADOS
  • Acercarse al caballo, ponerle la cabezada de cuadra y atarlo.
  • Aprender a hacer el nudo de seguridad.
  • Cómo efectuar la limpieza básica del caballo y conocer el material de limpieza.
  • Conducir al caballo del diestro con la cabezada de trabajo, saber posicionarse, parar y girar.
  • Poner y quitar la montura y la cabezada de trabajo.
CONOCIMIENTOS
  • Vocabulario (picadero, pista, tanda, pista a mano derecha, a mano izquierda, cambiar de mano…).
  • Reglas de seguridad (distancias, preferencias,….).
  • Conocimientos sobre salud y seguridad del jinete.
  • Las partes principales del cuerpo del caballo (exterior).
  • Las capas.
  • Nociones de las diferentes disciplinas ecuestres.
EN LA PRÁCTICA
  • Subirte y bajarte correctamente del caballo.
  • Uso correcto de las riendas al paso, al trote y al galope.
  • Dirigir a tu caballo a través de un trazado.
  • Colocación correcta de la espalda, los brazos y las piernas.
  • Coger correctamente los estribos.
  • Transiciones en los distintos aires.
  • Trabajar la relajación y la autonomía encima del caballo.
NORMAS DE SEGURIDAD
Número de etapa Objetivo Lo importante
Etapa 1
  • Llevar el caballo del diestro por una línea recta.
  • Llevarle a la mano al paso por un slalom de 3 conos.
  • Pararse y pasar las riendas por encima del cuello.
Etapa 2
  • Subirse al caballo sin que se salga de una zona determinada.
  • Aplicar las normas de seguridad.
  • Bajar del caballo con seguridad.
  • Subirse sin molestar al caballo.
  • Cuidar de la boca y del dorso del caballo.
  • Cuidar de la boca y del dorso del caballo.
Etapa 3
  • Partir al paso de manera individual.
  • Parar en una zona determinada.
  • Parado y andando, coger y soltar las riendas.
  • Tener en cuenta la evolución de los otros caballos y jinetes.
  • Cuidado para no dañar la boca del caballo.
  • Comprender lo que quiere decir «ceder».
  • La rienda se coge de abajo hacia arriba. El pulgar aprieta sobre la rienda.
Etapa 4
  • Dirigir al caballo sobre un circuito que comprende líneas rectas y cambios de dirección.
  • Mantener la impulsión durante el trazado.
  • Mantener los hombros ligeramente retrasados, las caderas colocadas.
  • Cuidar la boca del caballo.
  • Ser preciso en las acciones para que el caballo comprenda.
  • Conducir sobre el itinerario elegido.
Etapa 5
  • Al paso sin los estribos, calzar los estribos, soltar los estribos.
  • Efectuar varias transiciones del paso al trote sentado y viceversa Cuidar la boca del caballo, fijando las manos en el collarín.
  • Mantener las espaldas ligeramente por detrás de las caderas durante los diferentes ejercicios.
  • Acompañando el movimiento. Relajarse. Emplear ejercicios de calentamiento
  • Seguir los movimientos del caballo, ceder cuando el caballo responde a la indicación.
  • Si hay desequilibrio, caer al paso.
Etapa 6
  • Trotar levantado con un collarín o sin él, solo o detrás de otro jinete.
  • Trotar levantado y tratar de mantenerse en suspensión sobre los estribos durante algunos trancos.
  • Emplear el collarín para cuidar la boca del caballo.
  • Dinamismo para realizar los ejercicios.
Etapa 7
  • Trotar sentado Soltar los estribos y seguir al trote.
  • Mantenerse relajado en la montura Caer al paso.
  • Tomar conciencia de su tono muscular, de su relajación.
  • Emplear y conocer ejercicios de calentamiento para relajarse y colocarse sobre la montura.
Etapa 8
  • Partir al galope desde el paso o el trote (SI ES NECESARIO CON AYUDA DEL PROFESOR A LA CUERDA).
  • Mantenerse al galope al menos 20 metros o un círculo completo a la cuerda.
  • Seguir el movimiento del dorso del caballo. Cuidar la boca del caballo.
  • Dinamismo para realizar los ejercicios.
Etapa 9
  • Galopar sentado sosteniéndose con un collarín.
  • Al galope, soltar una mano.
  • Galopando, soltar los estribos.
  • Acompañar al movimiento del caballo. Auto- evaluarse.
  • Tener la capacidad de escoger el momento adecuado para hacerlo.
  • Confianza.
Etapa 10
  • Subir al caballo sin que se mueva.
  • En línea recta, el paso más rápido posible sin andar al trote (20 m).
  • Trotar sentado 20 m y marcar una parada de 10 segundos.
  • Galopar sin estribos.
  • Trotar levantado sin necesitar al collarín
  • Trotar en suspensión por lo menos 20 metros.
  • Auto- evaluarse- Destreza- Dinamismo –Entender y ejecutar los ejercicios que me mandan.
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EN LA PRÁCTICA

Número de etapa

Etapa 1

Objetivo

  • Llevar el caballo del diestro por una línea recta.
  • Pararse y pasar las riendas por encima del cuello.

Lo Importante

Número de etapa

Etapa 2

Objetivo

  • Subirse al caballo sin que se salga de una zona determinada.
  • Aplicar las normas de seguridad.
  • Bajar del caballo con seguridad.

Lo Importante

  • Subirse sin molestar al caballo.
  • Cuidar de la boca y del dorso del caballo.
  • Cuidar de la boca y del dorso del caballo.

 

Número de etapa

Etapa 3

Objetivo

  • Partir al paso de manera individual.
  • Parar en una zona determinada.
  • Parado y andando, coger y soltar las riendas.

Lo Importante

  • Tener en cuenta la evolución de los otros caballos y jinetes.
  • Cuidado para no dañar la boca del caballo.
  • Comprender lo que quiere decir «ceder».
  • La rienda se coge de abajo hacia arriba El pulgar aprieta sobre la rienda.

Número de etapa

Etapa 4

Objetivo

  • Dirigir al caballo sobre un circuito que comprende líneas rectas y cambios de dirección.
  • Mantener la impulsión durante el trazado.
  • Mantener los hombros ligeramente retrasados, las caderas colocadas.

Lo Importante

  • Cuidar la boca del caballo.
  • Ser preciso en las acciones para que el caballo comprenda.
  • Conducir sobre el itinerario elegido.

Número de etapa

Etapa 5

Objetivo

  • Al paso sin los estribos, calzar los estribos, soltar los estribos.
  • Efectuar varias transiciones del paso al trote sentado y viceversa Cuidar la boca del caballo, fijando las manos en el collarín.
  • Mantener las espaldas ligeramente por detrás de las caderas durante los diferentes ejercicios.

Lo Importante

  • Seguir los movimientos del caballo, ceder cuando el caballo responde a la indicación.
  • Si hay desequilibrio, caer al paso.

Número de etapa

Etapa 6

Objetivo

  • Trotar levantado con un collarín o sin él, solo o detrás de otro jinete.
  • Trotar levantado y tratar de mantenerse en suspensión sobre los estribos durante algunos trancos.

Lo Importante

  • Emplear el collarín para cuidar la boca del caballo.
  • Dinamismo para realizar los ejercicios.

Número de etapa

Etapa 7

Objetivo

  • Trotar sentado Soltar los estribos y seguir al trote.
  • Mantenerse relajado en la montura Caer al paso.

Lo Importante

  • Tomar conciencia de su tono muscular, de su relajación.
  • Emplear y conocer ejercicios de calentamiento para relajarse y colocarse sobre la montura.

Número de etapa

Etapa 8

Objetivo

  • Partir al galope desde el paso o el trote (SI ES NECESARIO CON AYUDA DEL PROFESOR A LA CUERDA).
  • Mantenerse al galope al menos 20 metros o un círculo completo a la cuerda.

Lo Importante

  • Seguir el movimiento del dorso del caballo. Cuidar la boca del caballo.
  • Dinamismo para realizar los ejercicios.

Número de etapa

Etapa 9

Objetivo

  • Galopar sentado sosteniéndose con un collarín.
  • Al galope, soltar una mano.
  • Galopando, soltar los estribos.

Lo Importante

  • Acompañar al movimiento del caballo. Auto- evaluarse.
  • Tener la capacidad de escoger el momento adecuado para hacerlo.
  • Confianza.

Número de etapa

Etapa 10

Objetivo

  • Subir al caballo sin que se mueva.
  • En línea recta, el paso más rápido posible sin andar al trote (20 m).
  • Trotar sentado 20 m y marcar una parada de 10 segundos.
  • Galopar sin estribos.
  • Trotar levantado sin necesitar al collarín
  • Trotar en suspensión por lo menos 20 metros.

Lo Importante

  • Auto- evaluarse- Destreza- Dinamismo –Entender y ejecutar los ejercicios que me mandan.

 

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